La pratique régulière du yoga permet de dénouer progressivement les blocages physiques tout en favorisant le renforcement musculaire et en libérant l'esprit de ses tensions. On apprend ainsi peu à peu à maîtriser le mental, à être plus présent à ce que l'on fait, à trouver l'équilibre entre effort et relaxation. Le déroulement de chaque séance répond à un objectif précis, mais dans tous les cas les postures suivent une progression qui facilite la prise de conscience du corps et la concentration mentale.

Les cours

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La salle

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Yoga

Actualités

Scéance de méditation guidee

6 avril 2024

Nous proposons une scéance de méditation guidée animée par Chantal d'Etienne le samedi 06 avril 2024 de 10h00 à 12h00.

La séance sera peut être un peu plus longue en fonction des échanges.

Le tarif est de 10€ pour les adhérents.

Pour s'inscrire, merci de nous contacter par mail à : parthenayyoga@gmail.com

Nouvelles dates pour les

ATELIERS ENFANTS DE 7 À 13 ANS

Cette année, nous ouvrons des ateliers pour les enfants . Ils seront 100% dédiés aux enfants de 7 à 13 ans.

Nous proposons plusieurs séances de Yoga enfants

les mercredi 17 et 24 avril 2024 :

De 14h a 15h pour les 7 à 10 ans

De 15h15 à 16h15 pour les 11 à 13 ans

9€ la séance

Inscription nécessaire par mail : parthenayyoga@gmail.com

Images libres de droits page d'accueil : Photo de yanalya : https://fr.freepik.com/photos/yoga-groupe Photo de Elina Fairytale: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-preparant-son-tapis-de-yoga-3823203/ _Photo de kendra coupland: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/statue-sculpture-yoga-bien-etre-4242142 4242142/ _Photo de Trang Vi: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/noir-et-blanc-arbres-silhouette-sol-10274371/