LES COURS

Pour Qui?

Tous les cours sont à la portée d'adultes débutants, mais l'assiduité est nécessaire pour que la pratique du yoga soit bénéfique.

Quel materiel est necessaire?

Le tapis est indispensable. Il est également recommandé de venir avec des blocs ainsi qu’un zafu.
Pour la relaxation vous aurez également besoin d’un couverture.

Est-il possible de faire un essai?

Il est désormais possible de faire 2 cours d'essai au cours de la saison.

Un certificat médical est-il nécessaire?

Aucun certificat médical n'est désormais requis.

Quels sont les horaires?

Lundi

16 heures à 17 h 30 (Daniel DELORME)
18 heures à 19 h 30 (Daniel DELORME)
NOUVEAU : 19h45 à 21h45 (Daniel DELORME)

Mardi

NOUVEAU : 9h30 à 11 heures (Juliette OEHY)
18 h 30 à 20 heures (Françoise PÉQUIN)

Mercredi

18 h 30 à 20 heures (Françoise PÉQUIN)

Jeudi

16 h 30 à 18 heures (Joël LIMOGES)
18 h 30 à 20 heures (Joël LIMOGES)
20 h 15 à 21 h 45 (Sylvie SCHMITT)

Vendredi

10 heures à 11 h 30 (Joël LIMOGES)
NOUVEAU : 14 heures à 15h30 (Juliette OEHY)